很多人都喜欢吃油炸美食,比如最经典的。但你知道如何选用合适的食用油,炸制美食吗?各种食用油都有各自不同的特点,炸东西时使用正确
的食用油也能防止油很快变成黑色。下面,我们一起看一看吧!
花生油:是用花生制作出来的食用油,它的优点就是淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,油沫也呈现出白色,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油,
是一种最适合炒菜的食用油,可用于烘烤,久煮,煸炒等。
大豆油:颜色从淡黄金黄到深黄均有,油沫发白,闻起来有明显的豆腥味,味道发涩,由于大豆油在烹饪时产生的油烟的浓度及有害物种类和总浓度
都明显高于其他种类的食用油,因而建议平时煎炸食物的时候尽量少用大豆油。
玉米油:是从玉米胚芽中提炼出的食用油 。颜色澄清透明,清香扑鼻,油烟点高,很适合快速烹炒和煎炸食物。
菜籽油:这是用油菜籽加工制成的食用油,它的颜色呈黄绿色,油沫发黄,粘度大,味道略带辛辣。又被称为是香菜油,它里面的胆固醇极少,最适
合用来油炸食用。
猪油:也被称是大油,荤油,它是用猪肥油练出来的,是一种饱和型食用油,它的特点就是耐热性较好,长时间受热后氧化聚合较少,但由于里面含
有大量的胆固醇,不建议用来油炸。